At a glance
めったに～ない means "rarely" or "hardly ever". It describes something that almost never happens or that someone almost never does.
めったに + [Verb in negative form]
私はめったに映画館に行きません。 I rarely go to the cinema.
How to form it
めったに is an adverb. It comes before a negative verb, and the verb conjugates as usual:
| Verb type | Dictionary form | Casual | Polite |
|---|---|---|---|
| う-verb | 行く | めったに行かない | めったに行きません |
| る-verb | 食べる | めったに食べない | めったに食べません |
| する | 料理する | めったに料理しない | めったに料理しません |
| 来る | 来る | めったに来ない | めったに来ません |
| ある | ある | めったにない | めったにありません |
| Past habit | 行く | めったに行かなかった | めったに行きませんでした |
めったに can also come after the subject or object: めったにテレビを見ない and テレビをめったに見ない are both natural.