At a glance
～ながらの + Noun describes an action (the noun) that is done while doing something else at the same time. It turns a ながら phrase into a modifier for a noun.
[Verb ます-stem] + ながらの + [Noun]
働きながらの子育ては大変です。 Raising children while working is hard.
How to form it
Take the ます-form, remove ます, and add ながらの before the noun.
| Verb group | Dictionary form | ます-stem | ～ながらの + Noun |
|---|---|---|---|
| う-verb | 聞く | 聞き | 音楽を聞きながらの作業 |
| る-verb | 食べる | 食べ | 食べながらの会話 |
| する | する | し | 仕事をしながらの勉強 |
| 来る | 来る | 来 | Rare in this pattern |
The verb before ながらの stays in the stem form. It has no negative or past form. Tense and politeness are shown at the end of the sentence: 大変です, 大変でした, 大変だった.