At a glance
Verb ながら means "while doing". It is used when the same person does two actions at the same time.
[Verb ます-stem] + ながら + [Main verb]
音楽を聞きながら勉強します。 I study while listening to music.
How to form it
Take the ます-form, remove ます, and add ながら:
| Verb group | Dictionary form | ます-form | ながら form |
|---|---|---|---|
| う-verb | 飲む | 飲みます | 飲みながら |
| う-verb | 歩く | 歩きます | 歩きながら |
| る-verb | 食べる | 食べます | 食べながら |
| る-verb | 見る | 見ます | 見ながら |
| する | する | します | しながら |
| 来る | 来る | 来ます | 来ながら |
ながら itself does not change. Tense, negative and politeness go on the main verb at the end: テレビを見ながら食べました "I ate while watching TV."